Миндаль карамель, жареный, солёный, 500г

Хороший результат достигается маленькими ежедневными шагами. Если вы хотите укрепить сердце, улучшить состояние кожи и волос, то рекомендуем уже сегодня сделать вкусную инвестицию в виде ежедневного употребления 30 г миндаля карамель. Благодаря высокому содержанию магния, кальция и фосфора этот сорт укрепит ваши кости и мышцы. Витамин Е стимулирует выработку коллагена – основного структурного белка кожи, отвечающего за ее упругость и здоровый внешний вид. Поэтому крепче пристегивайте ремни и отправляйтесь вместе с Edochoc в увлекательное путешествие по здоровому образу жизни!

Полезные свойства:

• Снижает уровень холестерина в крови и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

• Нормализует уровень сахара.

• Продлевает ощущение сытости и повышает продуктивность.

• Цинк, селен и витамин Е улучшают иммунитет.

• Магний, кальций и биотин укрепляют кости, волосы и ногти.

КБЖУ на 100 г:

Калории — 579 ккал

Жиры — 50 г

Белки — 21 г

Углеводы — 22 г

Как использовать:

• Миндаль — универсальный перекус и вкусное дополнение к мюслям, йогуртам, смузи и салатам.

• Из миндаля легко самостоятельно приготовить муку для хрустящей выпечки.

Зеленый салат с жареным миндалем и авокадо.

Ингредиенты:

• Авокадо – 1 шт.

• Миндаль – 50 г

• Листья салата (например, лолло-росса или салат романо) – 100 г

• Красный лук – 1/2 шт.

• Оливковое масло – 2 ст. ложки

• Лимонный сок – 1 ст. ложки

• Соль и перец

Способ приготовления:

1. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.

2. Авокадо очистите и нашинкуйте на небольшие кусочки.

3. В большой миске объедините все вышеперечисленные компоненты с миндалем и перемешайте.

4. Добавьте оливковое масло и лимонный сок. Посолите и поперчите по своему вкусу. С такого салата приятно и полезно начинать утро: он богат калием, магнием и витамином В9, поэтому способствует нормализации кровяного давления и глюкозы в крови.

Как хранить:

В герметичном контейнере, в прохладном шкафу или холодильнике. Попадание влаги и постоянное действие солнечных лучей может привести к порче миндаля.

Как мы храним/фасуем:

На складе с контролируемым уровнем влажности и тусклым освещением, в прозрачной зип-упаковке.

С чем чаще всего берут/совместимы:

С курагой, изюмом, клюквой, фундуком, чиа, льном, с кокосовой сгущенкой, тертым какао и какао порошком, с кокосовой и цельнозерновой мукой, ванильным экстрактом.