Гречка смажена 1 кг
- Готово до відправки
- Оптом і в роздріб
- Код: 4820204760021
35,36 ₴
31,82 ₴
Показати оптові ціниМінімальна сума замовлення на сайті — 200 грн
- +380 (98) 472-71-72Менеджер Ірина / Алла
- +380 (93) 185-03-93Менеджер Ірина / Алла
Гречка - корисний і різноманітний продукт харчування. Гречана крупа міститься в самих різних продуктах - від пластівців до млинців.
Гречана крупа має відмінний поживний профіль з високим вмістом білка. Це може бути корисно для здоров'я серця і травлення. Він також може стати відмінним доповненням до раціону людей з діабетом або тих, хто намагається контролювати свою вагу.
Гречку легко включити в здоровий раціон. Люди можуть купити гречану крупу в магазинах здоров'я або вибрати марку в Інтернеті. Гречана мука також доступна в магазинах і в Інтернеті для приготування хліба, млинців і випічки.
Люди можуть їсти сиру гречану крупу після замочування і осушення сирої крупи, щоб полегшити її переварювання. В іншому випадку варіть крупу в воді, перш ніж додавати її в салати, гарніри або основні страви.
Щоб додати в раціон гречку, спробуйте наступні ідеї рецептів:
Сніданок
Гречана каша - здорова альтернатива стандартним пластівців для сніданку. Спробуйте приготувати млинці з гречаного борошна, які добре поєднуються з ягодами.
Обід
Гречана крупа - відмінне доповнення до салату. Перед додаванням в салат гречану крупу відварити в підсоленій воді.
Вечеря
Щоб додати гречку в печеню, змішайте крупу з яйцем, потім обсмажте її на середньому вогні протягом декількох хвилин перед додаванням інших інгредієнтів.
Десерт
Гречані кекси - це смачний десерт без глютену.
Гречана крупа, як цільне зерно, є джерелом складних вуглеводів. Ця форма вуглеводів може допомогти людям контролювати рівень глюкози в крові.
Організму потрібно більше часу, щоб розщепити складні вуглеводи, ніж прості вуглеводи. Це уповільнює травлення і допомагає довше зберігати стабільний рівень цукру в крові. Білий хліб - приклад простого вуглеводу.
Гречка - теж хороший варіант для схуднення.
Ситість - це почуття ситості після їжі. Це важлива концепція для запобігання набору ваги або сприяння схудненню. Їжа, що підвищує почуття ситості, може компенсувати почуття голоду на більш тривалі періоди часу і може знизити загальну кількість калорій, споживаних людиною протягом дня.
Гречка багата білком. Дослідження показали що продукти з високим вмістом білка необхідні для контролю ваги, тому що вони призводять до більшого насичення при меншій кількості калорій, ніж інші види їжі.
Гречка багата клітковиною. Харчові волокна - це тип вуглеводів на рослинній основі, які організм не може розщепити під час травлення.
Клітковина допомагає кишечнику ефективно перетравлювати їжу і допомагає їжі переміщатися по травному тракту. Він також може мати інші переваги, наприклад, сприяти зниженню ваги і запобігати серцево-судинні захворювання.
Основні | |
---|---|
Виробник | Власне виробництво |
Країна виробник | Україна |
Вага | 1 кг |
Вид крупи | Гречана |
Колір | Білий |
Користувальницькі характеристики | |
Висота | 100 мм |
Довжина | 100 мм |
Країна походження | Україна |
Ширина | 100 мм |
Тип | Гречана крупа |
- Ціна: 31,82 ₴