Фінік Туніс, без цукру, без кісточки, 200г

Фінік Туніс, без цукру, без кісточки

Економте час і гроші, обираючи наш солодкий та корисний десерт із Тунісу. Натуральні в’ялені фініки — це відмінна альтернатива солодощам із доданим цукром. Їхня суха структура розкриває всю ніжність і багатство смаку після розмочування в теплій воді протягом 20 хвилин. Відсутність кісточок робить ці фініки оптимальним вибором для кулінарних експериментів.

Корисні властивості:

• Позитивний вплив на серце й судини. Калій нормалізує артеріальний тиск, а магній та фосфор зміцнюють стінки судин. Покращений кровообіг зменшує навантаження на серце.

• Підтримка нервової системи. Вітаміни В5 та В6 стимулюють утворення «гормонів щастя» (серотонін та дофамін). Вони здійснюють антистрес ефект та покращують настрій.

• Зміцнення кісток і зубів. Магній та фосфор допомагають забезпечити міцність кісткової тканини, а також запобігають розвитку остеопорозу.

• Покращення травлення. Високий вміст харчових волокон нормалізує роботу кишківника та допомагає у разі закрепів.

КБЖУ на 100 г:

• Калорії — 250 ккал

• Жири — 0.2 г

• Білки — 2 г

• Вуглеводи — 65 г

Як використовувати:

• Перекус. Відмінно смакують як соло-закуска або ж доповнення до горіхів та сирів. Швидко підзаряджають енергетичну батарейку, щоб ви мали сили підкорювати нові вершини.

• Додавання до каш. Очищені від кісточок та подрібнені фініки — відмінний спосіб підсолодити вівсянку чи рис.

• Випічка. Подрібніть фініки та змішайте з горіхами для створення ароматної начинки. Завдяки їй ваші печиво, кекси та хлібці набудуть неповторний карамельний смак і додаткові корисні речовини.

• Енергетичні батончики. Змішайте подрібнені фініки, горіхи (мигдаль або волоські), насіння (чіа або льон), кокосову стружку, мед або сироп агави. Викладіть отриману пасту у форми та поставте в холодильник на кілька годин, щоби батончики застигли.

• Напої. Додайте фініки в смузі або молочні коктейлі замість солодкого сиропу.

Як зберігати:

Фініки Туніс треба зберігати в герметичній упаковці або контейнері, щоб уникнути контакту з повітрям і вологою. Найкраще тримати їх у прохолодному, сухому місці за кімнатної температури або в холодильнику. Уникайте прямого сонячного світла.

Як ми зберігаємо та фасуємо:

На складі з контрольованим рівнем вологості та тьмяним світлом, у прозорому зіп-пакуванні.

З чим найчастіше беруть/cумісні:

Королівські фініки (Ізраїль); манго сушене Royal без цукру, чорниця в’ялена без цукру, ананаси в’ялені натуральні; абрикосові кісточки; борошно з абрикосових кісточок; кокосове згущене молоко без цукру Gustiy, косове масло та паста Сoco Viva; масло гхі Gustiy; олії холодного віджиму ТМ «Корисна олія» з амаранту, абрикосових кісточок, коноплі, льону та маку; чаї із серії «Мудрість природи; сиропи з агави та топінамбура; чорний кмин, розторопша, конопляне насіння, чіа, льон; какао-масло, терте какао та какао-порошок; спіруліна та хлорела.

Розповсюджені питання:

Людям із діабетом рекомендується обережно вживати фініки Туніс, оскільки вони містять природні цукри. Зазвичай фахівці радять обмежити споживання до 1–2 штук на день, але важливо враховувати індивідуальні рекомендації лікаря або дієтолога.